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yasunori's tedious diary

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2011-07-09

生活 ジム3回目

今日は午前中に奥さんがジムに行くので、子供たちの面倒を見つつ眼科に行った後、子供たちの水泳教室の間にジム。時間が短めなので、前回より少なめ。 子供たちの水泳が終わる頃にあがって、丁度で合流。 子供たちにアイスクリームをねだられ、仕方なく購入。水泳教室用に出入り口の前に置いてある、アイスの自販機は絶妙の配置。

  • 脹ら脛 10回:
  • 上腕二等筋 10回:
  • ベンチプレス 10 回:
  • 背筋用ベンチ 10 回:
  • 懸垂マシン 10 回:
  • エアロバイク 40分: (Level 5)

コンピュータ bind and apache

しばらくさぼっていた bind と apache を最新版にあげる作業をようやく実施。 bind-9.8.0P4 と apache-2.2.19 をコンパイルしてインストール。 それぞれ、ひっかかったポイントが一カ所ずつ。

bind は chroot 環境で動かしているが、chroot 環境のディレクトリのオーナとパーミッションを bind で writable に変更しておく必要あり。今までは直接ログを書き込むところだけ bind をオーナに設定していたのだが、それでは足りないらしい。起動時に警告出てたので気づいた。

Jul 9 22:01:35 furuta named[1181]: the working directory is not writable

apache の方は configure でいろいろ試してみたが libtool のパスが正しく設定されていなかったので、configure 後に手で build/config_vars.mk の設定値を直接書き換えて make してインストール。

本日のコメント(全2件) [コメントを入れる]
ふじゃん (2011-07-10 12:03)

ジムいいですね。筋肉痛はどうですか?<br>普段うちでできることにストレッチがありますが、「ストレッチ・メソッド」(谷本・石井著)が写真が多く、わかりやすくおすすめです。肩こりもある程度楽になりますよ。

yasunori (2011-07-10 20:36)

筋肉痛もぼちぼちです。どちらかというと有酸素運動をメインにしてるので、まだひどい筋肉痛はなってないですね。